カテゴリ:レッスン その他

レッスン その他のカテゴリ記事一覧。100切り90切りは『アプローチ』と『パター』を練習すれば30日で可能です。

2017-07-11レッスン その他
今、アマチュアゴルファーの中でサプリが流行中ゴルファーの中でHMBのサプリが流行っているのをご存知でしょうか?HMBのサプリというのは、筋トレをしている人の筋量を効率よくアップさせるサプリメントです。その中でも有名芸能人であるGACKT(ガクト)さんがプロデュースされている『メタルマッスルHMB』が爆発的に売れています。僕ももちろん購入し、飲んでいます。体調は良く、ゴルフの成績も劇的ではありません...

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2017-07-04レッスン その他
これだけのメニューで6900円は安い!今までなかったゴルフ初心者、中級者の方を対象とした自宅での練習に特化した上達プログラム教材を紹介します。 ゴルフ上達のDVDや本、雑誌など色々なものがありますが、どこを探しても自宅練習メニューに特化した教材はありませんでした。 レッスンに通ったことがある人や中級者の人でも家での練習メニューは何が最適なのかなど知らない方は多いと思います。しかし、早くゴルフを上達する...

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2017-01-24レッスン その他
遊びでゴルフをしていたとしても基本的なルール(ペナルティ)は知っておく必要があります。ルール通りにゴルフをするとプレイ中以外のところでも大きな代償を払うことがあることを知っておきましょう!いつも友達とラウンドするわけではないですからね。仕事上でお付き合いがある方や目上の方とラウンドした時に「そんなことを知らないのか?!」と思われる前によくあるペナルティだけでも知っておきましょう!...

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2016-10-17レッスン その他
スポーツの世界には、プロとして活躍する選手はいっぱいいますよね。もちろん、スポーツのテレビ中継を見ている僕たちも、その人がプロの選手であることは百も承知なわけです。ところが、ゴルフの試合の中継では、アナウンサーが「うーん○○プロ。腰の調子が良くないようですね」などということがあります。野球のラジオ中継で「さあ、大谷プロ、振りかぶって第一球投げました!ストライク!バッターアウト!」などと実況することは...

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2016-04-07レッスン その他
新年度が始まり、今期からゴルフを始めようかと思われている方も多いのではないでしょうか?会社員なら上司、部下、お客様とのコミュニケーションの手段の一つとなるゴルフはおすすめです。ゴルフを 始めてみようと考えてはみたものの ゴルフ場でプレーをするには道具を 揃えなければならない、お金が掛かるから 最初のハードルが高いと二の足を踏んでしまう人もいるのではないでしょうか? しかし、色々な形で ゴルフを楽しむこと...

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ゴルファーにおすすめ!疲れ知らずのサプリメント!!19番もイケル!

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今、アマチュアゴルファーの中でサプリが流行中

ゴルファーの中でHMBのサプリが流行っているのをご存知でしょうか?


HMBのサプリというのは、筋トレをしている人の筋量を効率よくアップさせるサプリメントです。


その中でも有名芸能人であるGACKT(ガクト)さんがプロデュースされている『メタルマッスルHMB』が爆発的に売れています。


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僕ももちろん購入し、飲んでいます。体調は良く、ゴルフの成績も劇的ではありませんが、上り調子です。


サプリの成分は、当然筋トレをしたり、ダイエットをする人に最適なものが入っているのですが、ゴルファーにとっても最適なものが入っています。


効果として脂肪を減らし、スイングのキレを良くしてくれます。


しかも18ホールをカートなしで回っても、メタルマッスルHMBをゴルフをする前、中、ラウンド後に2錠づつ飲むと疲れなくなりました。


僕は飲み始めて一ケ月ですが、ゴルフの翌日も飛ばしていけるので友人にもおすすめしています。

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メタルマッスルHMBの主成分であるHMBについて


HMBを摂取することで3つの効果を期待できます。期待できる主な効果です。
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①筋力を増強する効果

②筋肉の分解を抑止する効果

③筋肉の回復を促進する効果


筋肉の分解を抑止して、筋肉回復にも役立つため、トレーニングに励んでいる方には必須の成分となるのです。


メタルマッスルHMBに配合されている成分はHMBだけではありません。

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筋肉を良い状態で保たせるBCAA


BCAAは、筋肉合成に必須のアミノ酸であり、バリン・ロイシン・イソロイシンという3種類のアミノ酸の総称です。


筋肉が逞しくなっていくのは、筋肉に負荷をかけて傷ついた筋肉が回復を繰り返すからです。


常にトレーニングをしている人は、筋肉が傷ついた状態でもあるということですね。


そこでBCAAを摂取することで、トレーニングをしても筋肉のコンディションを良い状態で整えてることができるのです。


また、筋肉損傷の回復を助ける働きももつBCAAなので、筋肉痛が軽減される効果も期待できるのでゴルファーにもマッチする成分だと言えるのです。

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スイングがキレッツキレッツになるクレアチン


クレアチンは、アスリートにも注目されている成分であり、筋肉のエネルギーとなります。筋力や筋肉量の増加だけでなく、身体能力の向上にも役立ち、瞬発力や持続力にも効果があります。


筋肉をパワーアップさせる成分でスイングのパンチ力が上がります。


クレアチンは、肉や魚といったタンパク質に含まれる成分なのですが、筋肉に効果が期待できるクレアチン量は約3~5gです。


これは、肉だと500g以上、魚だと250g以上の量を毎日摂取する必要があります。


そのため、メタルマッスルHMBをのむだけでクレアチンの効果を得られるなら、そちらの方が手ごろでカロリーなども気にならないですよね。

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メタルマッスルHMBだけの成分

海外製のHMBを飲んだことありますが粒が大きくて飲めませんでした。
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やはり日本の会社が作ったものが一番いいと実感しています。


メタルマッスルHMBのオリジナルの筋力強化成分として、黒胡椒エキス、黒生姜エキス、ビタミンEが配合されています。


これらの成分は、筋力強化に効果があるだけでなく、内臓脂肪や皮下脂肪の減少効果もあるため脂肪が付きにくい体になれるのです。


ほかにも若返りの成分コエンザイムQ10など体にいい成分を効率よく摂取できます。


ゴルファーのために作られたサプリメントではありませんが、アスリートのための有効成分がたっぷり含まれるメタルマッスルHMBをぜひ一度お試しください♪

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メタルマッスルは、ネット通販専用サプリ

メタルマッスルHMBは、通販でしか購入できません。


一応、楽天市場やAmazonなどの通販サイトにも販売していたりするのですが、期限切迫品や偽物を売りつける悪徳業者がいますのでご注意ください。


僕は、メーカーの公式サイトで購入したのでトラブルに巻き込まれることはありませんでした。


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【実証済み】ゴルフのスコアアップにおすすめグッツ
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ゴルフのスコアアップに加圧シャツもおすすめです!かなり生地が伸びるので普通のシャツの半分ぐらいの大きさです。

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これも筋トレ系のアイテムですが、ゴルフをする時に、この加圧シャツを着ると姿勢が良くなり、バランス感覚が向上!
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スコアアップにつながります。効果は人によるとは思いますが、体も引き締まりますし、ゴルフスイングにもいい効果を発揮するのでぜひ試してみてください。


コチラも通販専用のアイテムです。↓


★理想のストロングスタイルへ!HMBマッスルプレスの販売サイトはこちら★
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自宅でのゴルフ練習メニューはこれだけでいい!出先はスマホで学ぶ

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これだけのメニューで6900円は安い!

今までなかったゴルフ初心者、中級者の方を対象とした自宅での練習に特化した上達プログラム教材を紹介します。


ゴルフ上達のDVDや本、雑誌など色々なものがありますが、どこを探しても自宅練習メニューに特化した教材はありませんでした。


レッスンに通ったことがある人や中級者の人でも家での練習メニューは何が最適なのかなど知らない方は多いと思います。


しかし、早くゴルフを上達するためには自宅での練習は不可欠なのです。知っておかないといけないものなのです。



ですので、まずは自宅での練習プログラムを把握し、自宅にいる少ない時間で効率よく練習するかがゴルフ上達の鍵を握るのです。


あなたが打ちっ放しに数ヶ月通うより、毎日の5分、10分の積み重ねが大きな成果を生んでいきます。何をするにも一緒ですね!


この自宅練習プログラムは効果的な自宅での練習方法がいっぱい詰まっています。


このプログラムさえ実践すれば、あなたのゴルフはライバルを出し抜いてみるみる上達します。


そして、この内容はスイング、アプローチ、パターすべてをカバーし上達することが可能です。


打ちっ放しやコースに通わずとも自宅での練習で、32日後には週1日で練習をしている人の8ヶ月分と同等の技術を身につけていることでしょう。


時間的にもお金的にも、そうとう効率よくゴルフをマスターできます。


価格は、サラリーマンおこずかい対応価格で6,900円ですから驚きの安さです。


もちろん男性だけでなく女性ゴルファーも対象となりますので安心してください。



★詳しくは『ゴルフ自宅練習プログラム』の公式販売サイトはこちら★
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【必見】ゴルフ好きでもやってしまう ゴルフのペナルティ

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遊びでゴルフをしていたとしても基本的なルール(ペナルティ)は知っておく必要があります。ルール通りにゴルフをするとプレイ中以外のところでも大きな代償を払うことがあることを知っておきましょう!



いつも友達とラウンドするわけではないですからね。仕事上でお付き合いがある方や目上の方とラウンドした時に「そんなことを知らないのか?!」と思われる前によくあるペナルティだけでも知っておきましょう!

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ゴルフ選手の敬称に疑問?!なぜゴルフ選手だけ○○プロと呼ぶの?

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スポーツの世界には、プロとして活躍する選手はいっぱいいますよね。



もちろん、スポーツのテレビ中継を見ている僕たちも、その人がプロの選手であることは百も承知なわけです。



ところが、ゴルフの試合の中継では、アナウンサーが「うーん○○プロ。腰の調子が良くないようですね」などということがあります。



野球のラジオ中継で「さあ、大谷プロ、振りかぶって第一球投げました!ストライク!バッターアウト!」などと実況することはありません。



サッカーのテレビ中継でも「ゴール!さすが、日本のサッカー界をけん引する本田プロ。見事です!」などということは聞きません。



同じプロでもスポーツによって、プロと呼んだり、呼ばなかったりするのはなぜでしょう?



じつは、ゴルフで「プロ」という言葉を使うことが多いのはレッスン(番組)の影響を受けていると言われています。



ゴルフ選手が一般人にゴルフを教えるレッスン番組では、先生にあたるプロゴルファーを「○○さん」と呼ぶのは失礼だし、かといって「○○先生」と呼ぶのもしっくりこない。



そこで敬称として「プロ」という言葉を使うことが一般的になったようです。


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ゴルフってお金かかるの?はじめようか迷っている方へ

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新年度が始まり、今期からゴルフを始めようかと思われている方も多いのではないでしょうか?会社員なら上司、部下、お客様とのコミュニケーションの手段の一つとなるゴルフはおすすめです。


ゴルフを 始めてみようと考えてはみたものの ゴルフ場でプレーをするには道具を 揃えなければならない、お金が掛かるから 最初のハードルが高いと二の足を踏んでしまう人もいるのではないでしょうか?



しかし、色々な形で ゴルフを楽しむことは可能です!



例えば、ゴルフ場に行かないで気楽に打ちっぱなし場でボールを打って楽しむゴルフというのもあります。練習場が道具を貸してくれたりするので、とても安価に遊べると思います。




とは言え、ゴルフ場に出てみようと思ったら、道具を揃えるのにお金は掛かかります。ゴルフ場でレンタルできるところもありますが、そこはさすがに『マイクラブ』が欲しいところです。




中古であれば 一式数万円から、新品のエントリー・モデルでは 10万円程度であります。高いか安いかはその人の価値観ですが、今後やっている人としていない人では(会社によっては)差が出てしまうのも事実。



自分への投資と思って思い切って買ってみることをおすすめします。


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