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ゴルフのアプローチ・パターの精度、ドライバーの飛距離UPを現在のレベルより上達させるためには下半身の強化が不可欠です。




それは分かっていて『下半身強化=ジョギングやスクワット』ということで最初は頑張るんですが、なかなか続かないですよね。寒くなったり、雨が降ったりして1回休むとズルズルとしなくなります。




そんなズボラゴルファーのため(?)かどうか分からないけど昔から、ゴルフの下半身強化の筋力トレーニングマシンとして使われているのが『レッグマジック』です。

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元々は女性をターゲットにした下半身のダイエットマシンなのですが、あるゴルファーが奥様が購入したレッグマジックを見て使ってみたところ、飛距離が伸びたという嘘のような本当話から広まったと言われています。




私の知り合いも4か月ほど前に、このレッグマジックを奥様に興味を持たせ購入しました。自分のおこずかいを使わないところが流石です。\(◎o◎)/!



この方は、もともとドライバーは飛んでる方で260ヤードはコンスタントに出ていましたが、レッグマジックの下半身強化トレーニングでMAX300ヤード飛ぶようになったと喜んでいました。




この下半身筋トレマシーン『レッグマジック』は、意外とキツイので1回60秒以上できません。特に内腿に効くし脚を閉じたとき、足の指に力を入れて踏ん張らないといけないので『ショットの安定』にはかなり有効だと思います。




生徒さんのためにゴルフ教室に設置しているレッスンプロの先生も多いです。



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